Ковалёва Екатерина Николаевна - Мои занятия

Как известно в России реализуются целая серия национальных проектов. Одним из них является национальный проект – «Здоровье». В этом направлении рассматривается много аспектов человеческого здоровья, один из них - повышение мотивации к его сохранению. В данном контексте мы должны говорить о сохранении здоровья человека не только физического, но и психического, и эмоционального.  Если посмотреть на наших детей школьников, то увидим чрезмерную загруженность. Дети проводят в школе по 5–6 часов ежедневно. Помимо занятий по обязательным предметам, дети посещают факультативы, кружки, секции, школы дополнительного образования, ходят к репетиторам и тратят минимум два часа в день на домашнюю работу. Это вызывает не только физическую и умственную усталость, но и эмоциональное истощение, что является одной из причин снижения школьной мотивации, или ее полного исчезновения. Это ведет к неуспеваемости, дезадаптации, а иногда и попыткам суицида.  

В связи с этим важно помочь детям стабилизировать свою эмоциональную сферу. С этой целью и было проведено занятие «Мандала хорошего настроения».

Цель занятия: стабилизация эмоционального состояния с помощью мандалотерапии.

Основные задачи:

1.     Познакомить с понятием «мандала», историей возникновения мандалы;

2.     Научить оценивать свое эмоциональное состояние;

3.     Способствовать развитию зрительного, слухового внимания, творческого воображения, навыков общения;

4.     Воспитывать в детях желание поддерживать друг друга.

Направление занятия: коррекционно-развивающее.

Тип занятия: развивающее.

Форма организации: групповая.

Количество детей в группе: 5 человек.

Возраст детей: 8-9 лет.

           Материалы и оборудование: мольберт, пуфы, музыка (музыко-терапевтическая программа «Классикор. Голос ангела»), столы, шаблоны с мандалами, краски.

Структура занятия построена с учетом психофизиологических особенностей каждого ребёнка, а также требований СанПиН:

- проветренное помещение;

- время реализации занятия не превышает 20 минут;

- смена видов деятельности.

Ход занятия:

·        ритуал приветствия (использовались разные виды приветствия с возможностью тактильных контактов «возьмитесь за руки»)

·        основная часть (беседа, диалог, знакомство с понятием «мандала», упражнение на релаксацию «Путешествие в прошлое», создание своих «мандал», представление своей работы по желанию).

·        заключительная часть (диалог с педагогам-психологом «Поделитесь эмоциями», ритуал прощания).

 Все элементы соответствуют типу занятия, представлены последовательно.

           Основные методы и приемы: наглядные – демонстрация иллюстраций готовых мандал, практическая работа, релаксационное (расслабляющее) упражнения.

           Степень усвоения материала соответствует возможностям и особенностям развития детей - участников.

           Цель занятия считаю достигнутой, задачи выполненными. Данное коррекционное-развивающее занятие отражало индивидуально-личностный подход, вызвало положительный эмоциональный отклик у детей (участники справились с поставленными задачами, чувствовали себя комфортно, безопасно, были настроены на общение со сверстниками и педагогом-психологом, открыто вступали в диалог, участвовали в обсуждении).